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Workshop 18. Mai / 01. 2019

Sprache des Körpers trifft auf Weisheit des Atems

Eine Reise nach Innen mit Alexandra Kleinheinrich & Alexa Posth


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18. Mai, 14.30–16.30 Uhr

Alexa & Alexandra laden auf eine besondere Reise nach Innen ein. Somatic Yoga und die Lehre des Atems beziehen sich beide auf unseren sechsten Sinn, unsere Empfindung. Alexandra wird im ersten Teil des workshops mit Somatic Movements den Körper öffnen und Alexa knüpft anschließend mit Pranayama an und leitet durch verschiedenen Atemübungen. Am Ende entsteht mehr innere Klarheit und Sammlung in Körper und Geist. Everybody welcome!

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