Neuro-Somatisches Yoga & Yoga-Sutra
6 Abende mit Anna Trökes & Alexandra Kleinheinrich
In der Stillen Mitte • Wartburgstrasse 52 • 10823 Berlin-Schöneberg • 03.11 • 10.11. • 27.11. • 24.11. • 01.12. • 08.12.
18.00–19.30h
In dieser 6-teiligen Kursreihe bringen Anna Trökes und Alexandra Kleinheinrich ihre Expertise in Yogaphilosophie und somatischen Yogaübungen zusammen. Wir bringen Euch eingangs aus dem Alltag mit somatischen Übungen direkt vom Denken ins Spüren. Anschließend vermittelt Euch Anna Trökes lebendige Denkanstöße des Yogasutras. Abschließend werden die Impulse wieder im Körper erlebbar gemacht.
In dieser Kursreihe erwartet Euch eine inspirierende Mischung aus lebendigem Vortrag und neuro-somatischer Körperarbeit, die Euch auf geistiger und körperlicher Ebene reich beschenken wird.
Energieausgleich:
early bird (bis 01.10.2026) 170 Euro • danach 190 Euro
Anmeldung über:
Prana Yoga Berlin • www.prana-yoga-berlin.de
ALEXANDRA KLEINHEINRICH
unterrichtet seit 15 Jahren Yoga. Sie war acht Jahre im Team von Spirit Yoga bei Patricia Thielemann, bevor sie bei Tias Little das gesamte somatische SATYA Training durchlief. Heute unterrichtet sie Somatic Yoga im Nivata Studio Zehlendorf, im Haus Hirt in Bad Gastein und gibt neuro-somatische Fortbildungen. Wenn Alexandra nicht unterrichtet, schreibt sie Drehbücher oder führt Interviews, u.a. für das Deutsche Yogaforum.
ANNA TRÖKES
ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und -autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1984 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands (BDYoga) und anderer europäischer Verbände.
Anna Trökes ist Heilpraktikerin, ausgebildete Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit der Yogaphilosophie und den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha-Yoga.
