Somatic Yoga in der Yogaschule Zehlendorf / 06. 2026
Hello Sunshine!
Jeden Montag eine offene Klasse Somatic Yoga, um 18:15 Uhr sowie eine offene Klasse Power Hatha (Forrest inspired) jeden Mittwoch um 18 Uhr in der Yoga Schule Zehlendorf.
Somatic Yoga ist eine Yogaform, die den Dialog mit dem Körper wieder herstellt. Durch Stress blockieren bestimmte Muskeln, so dass sie buchstäblich vergessen, wie man entspannt. Alexandra Kleinheinrich erinnert den Körper daran, wieder loszulassen.
Yogaschule Zehlendorf