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Yoga-Workshop im Frühling / 01. 2019

Dialog mit dem Körper

Ich freue mich ein 4-teiliges Format mit Somatic Yoga in einer Kleingruppe – max. 8 Teilnehmer – anbieten zu können. Jede Klasse hat einen körperlichen Fokus und ist individuell auf jeden Teilnehmer zugeschnitten.


Dialog_mit_dem_Koerper_800

4 x Mittwochs (20.03./27.03./03.04./10.04.2019) jeweils von 20.00–21.30 Uhr erarbeite ich mit euch in Kleingruppen eine Somatic Yoga Sequenz, die in kraftvolle, stehende Haltungen übergeht. Vor Kursbeginn füllt ihr einen kurzen Fragebogen aus, damit ich euch bestmöglich begleiten kann. Am Ende der Reihe nimmt jeder eine auf sich abgestimmte Sequenz mit nach Hause. Veranstaltungsort ist die neue Yogaschule Zehlendorf. 

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