Handstand für Everybody

Workshop
„Die eigene Welt auf den Kopf stellen“
Sonntag, 1. Juni 2025
16–18 Uhr

Mit diesem Workshop wollen wir Mut machen, die eigene Welt auf den Kopf zu stellen. Der Handstand wird geübt und JEDE:R kann mitmachen. Nach einem kräftigenden Aufbau, der die Mitte, den Rumpf und die Arme stärkt, geht es mit Variationen und Schritt für Schritt in den Handstand. Egal, wo du landest – ob frei im Handstand-Spagat im Raum oder im rechten Winkel an der Wand – du kannst im Rahmen deiner Möglichkein über Kopf gehen und diesen Workshop mutig und gut gelaunt verlassen. Durch ihre verschiedenen Ausbildungen und Lehrerfahrungen – unter anderem bei Spirit und Forrest Yoga – weiß Alexandra, wie sie euch sicher und sinnvoll auf den Kopf stellen kann.

Datum: 1. Juni 2025
Zeit: 16–18 Uhr