Somatic meets Yin Yoga

Workshop
„Von der Bewegung in die Stille“
Samstag, 20. September 20245
15–18 Uhr

In diesem dreistündigen Workshop tauchst du in zwei verschiedene Welten tiefer ein: Im ersten Teil führt dich Alexandra durch die fließenden und langsamen Bewegungen des Somatic Yoga. Daran knüpft Katrin mit einer darauf abgestimmten Yin-Yoga-Praxis an. Erfahre diese wunderbare Kombination beider Stile, die dein Nervensystem stärkt sowie Verspannungen, Stress und Erschöpfung entgegen.

Gönn dir drei Stunden als eine Art Mini-Retreat, um klar, entschleunigt und erfrischt in den Sommer zu starten. Der Workshop ist auch für Lehrer*innen geeignet, die Yin und Somatic in Kombination erfahren möchten.

Datum: 20. September 2025
Zeit: 15–18 Uhr