Urban Yoga mit Irina Alex und Alexandra in Berlin
Ein Wochenende in Gemeinschaft: Freitag bis Sonntag, 19–21ten Februar 2027 in der Yogaschule Zehlendorf – Riemeisterstrasse 114 | 14169 Berlin | Zeiten: Freitag 17.00–20.00, Samstag 9.00–18.00, Sonntag 10.00–12.30 Uhr.
Wir – Alexandra Kleinheinrich und Irina Alex – verbinden unsere jahrzehntelange Erfahrung und unsere unterschiedlichen Yoga-Expertisen zu einem besonderen Urban Retreat in Berlin.Dich erwartet eine kraftvolle und zugleich regulierende Verbindung aus Forrest Yoga, Somatic Yoga, Vinyasa, Kundalini-inspirierten Elementen und Meditationen. Und dich erwartet Gemeinschaft. Ein Wochenende, um ✨ neue Energie zu tanken ✨ Kraft und Flexibilität zu entwickeln ✨ dein Nervensystem zu regulieren ✨ Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Der Samstag gehört dabei ganz dem gemeinsamen Erleben: Wir praktizieren, essen zusammen zu Mittag und möchten Raum für Austausch on und off the mat schaffen – für Begegnung, Inspiration und eine stärkende Gemeinschaft. Das Retreat richtet sich an alle, die ihre eigene Praxis vertiefen und neue Impulse mitnehmen möchten – und ist auch für Yogalehrer:innen spannend, die verschiedene Ansätze kennenlernen und sich mit anderen Praktizierenden und Lehrenden austauschen möchten. Unsere unterschiedlichen Expertisen ergänzen sich wunderbar – für eine Praxis, die dich kräftigt, erdet, bewegt und gleichzeitig tief regenerieren lässt. Wir freuen uns sehr darauf, dieses Wochenende mit euch gemeinsam zu erleben! Meldet euch jetzt an – everybody welcome🤍
Kosten:
early bird (bis 31.10.2026) 180 Euro • danach 200 Euro
Anmeldung über:
Alexandra Kleinheinrich • umminger@snafu.de
Alexandra Kleinheinrich unterrichtet seit 15 Jahren Yoga. Sie war acht Jahre im Team von Spirit Yoga bei Patricia Thielemann, bevor sie sich bei Tias Little in somatischem Yoga und bei Ana Forrest und Sita Menon in Forrest Yoga ausbilden ließ. Heute unterrichtet sie Somatic Yoga, sowie Forrest Yoga in der Yogaschule Zehlendorf, im Haus Hirt in Bad Gastein und gibt regelmäßig somatische Fortbildungen. Wenn Alexandra nicht unterrichtet, schreibt sie Drehbücher, führt Interviews, u.a. für das Deutsche Yogaforum, ist bei ihrer Familie oder geht mit ihrem Hund Gassi.
Irina Alex unterrichtet seit 2005 Yoga und war sieben Jahre lang für Patricia Thielemann und Spirit Yoga tätig, bevor sie sich selbstständig machte und gemeinsam mit ihrem Mann Valentin Alex das Yoga Team Berlin gründete. Seitdem unterrichtet sie Yoga auf Retreats und hat sich auf die Verbindung von Yoga, Körperarbeit und persönlicher Entwicklung spezialisiert. 2012 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Persönlichkeitstrainerin, von 2020 bis 2024 folgte die Ausbildung im Pantarei Approach. Ihre Leidenschaft gilt dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Psyche sowie der Motivation und Inspiration von Menschen. Aktuell hat sie das erste Modul ihrer Ausbildung zur Faszien-Therapeutin abgeschlossen. Sie arbeitet in Berlin, Leipzig und auf Reisen und freut sich, für diesen Workshop gemeinsam mit Alexandra Kleinheinrich in Berlin zu unterrichten.
